płacz

Pozwól dziecku płakać!

Płaczę. Mam 32 lata i nadal to robię, choć od jakiś 31 słyszę prośby abym przestała. Jak pieprznę się w łokieć lecą mi łzy, jak ktoś mnie rani też czasem sobie pochlipię. Na moje życie składają się radości i smutki, przy smutkach czasem płacz pomaga. Jestem wrażliwa i płaczę patrząc na nieszczęście innych. Zdarza się też, że jestem bardzo szczęśliwa, tak bardzo, że wybucham płaczem. (więcej…)

Czytaj więcej

piramida

Nowa PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.


Miałam przyjemność uczestniczyć w konferencji prasowej Instytutu Żywności i Żywienia, podczas której przedstawiono i omówiono NOWĄ PIRAMIDĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.

Na pewno każdy z Was słyszał o PIRAMIDZIE ZDROWEGO ŻYWIENIA. Wielu pewnie też próbowało stosować jako wzór w zdrowym odżywianiu. I bardzo słusznie! Zaszły w niej jednak pewne zmiany. Moim zdaniem bardzo dobre zmiany!

(więcej…)

Czytaj więcej