mikołaj

FIT prezenty na Święta

 

 

Znacie ten slogan, który często powtarzamy przy wyznaniach miłości: ” Ty mi nie mów, tylko pokaż jak mnie kochasz!”
Słowa, znaczą wiele i cudnie smakują, ale to czyny mają większą moc sprawczą!

Dokładnie tak samo jest ze wsparciem.

Słowa znaczą wiele ale czyny mogą więcej ;)
Droga do FIT życia jest wyboista, długa, kręta i pełna pułapek. Łatwo zaliczyć wtopę, zniechęcić się i wrócić do złych nawyków.
Osobisty wspieracz, który zawsze poda rękę, nawet po kolejnym upadku, to klucz do sukcesu.

Co więc robić? Jak wspierać?

Może by tak odchudzić Mikołaja?

odchudzamy Mikołaja

I dać wsparcie w postaci  FIT prezentu na Święta!

To da więcej niż niejedno słowo. No i nie oszukujmy się: odbierze wymówki, które odchudzający się uwielbiają!

To moje osobiste TOP 7 najlepszych FIT prezentów na Święta.

Fit prezenty na Święta

CATERING DIETETYCZNY Z DOSTAWĄ DO PRACY

O tym, że 80% sukcesu w odchudzaniu to dieta – pisałam nie raz.
80 % sukcesu, to też 80 % wysiłku.
Sporo…

Na początku odchudzania jesteśmy jak dzieci w mgle. Chodzimy po omacku…
Często popadamy w skrajność. Nieumiejętnie komponujemy posiłki. „Na wszelki wypadek” rezygnujemy z niektórych produktów. Szybko popadamy w monotonię i dieta staje się udręką.

Dlatego ja uważam, że fajnie, szczególnie na początku, skorzystać z fachowej pomocy. Przekonać się, że dieta nie jest ani nudna, ani niesmaczna. Poznać nowy sposób odżywania, nauczyć się nowych smaków. Płynnie, bez wyrzeczeń i walki z pokusami wkroczyć na drogę zdrowego odżywiania.

Nie ma łatwiejszego sposobu niż gotowe dania, estetycznie zapakowane i dostarczone np. wprost do pracy.
Catering dietetyczny jest w moim mniemaniu najlepszym, najwygodniejszym i najsmaczniejszym rozwiązaniem.

Untitled design (1)

Daję sobie rękę uciąć, że każda zapracowana kobieta ucieszy się z takiego prezentu.

Zamówienie odpowiedniej diety z dowozem do pracy z cateringu dietetycznego Eatzone da więcej niż milion słów wsparcia!
Wszystko można załatwić i dopasować przez internet. Wystarczy skorzystać z kalkulatora kalorii (BMI),dopasować jadłospis i jego kaloryczność do sylwetki i trybu życia i sprawić mega prezent!

Untitled design (8)

 

KARNET NA SIŁOWNIĘ

A jeszcze lepiej OPEN KARNET na siłownię i wszystkie zajęcia fitness. Można jeszcze dorzucić jakiś pakiet SPA!
Tak, zdecydowanie pakiet SPA da dodatkowego kopa do ruszenia tyłka! ;)

Byłoby jeszcze lepiej, gdyby pod choinką znalazły się dwa karnety: dla Niej i dla Niego!
Wiadomo!Razem zdecydowanie łatwiej znaleźć motywację !

weights-1621273_1920

TRENING PERSONALNY

Cóż…

Sama bym nie pogardziła :P

(Mężu, jeśli to czytasz… to wiedz, że nie pogardziłabym :P)

sport-1685740_1920

SPORTOWE CIUCHY

Ja wiem, że ćwiczyć można we wszystkim. Ale nie oszukujmy się, fajne ciuszki na siłkę robią robotę!
Poza tym nie znam kobiety, której nie ucieszą nowe ubrania.
Mężczyzno!
Pamiętaj jednak!
Jeśli nie wiesz jaki rozmiar nosi Twoja kobieta, jaki kolor jest uzupełnieniem jej duszy, nie ryzykuj! Nie kupuj! Daj BON do sklepu sportowego, niech sama wybiera!
Nie chciałabym być w Twojej skórze jakbyś kupił za małe spodnie kobiecie na diecie!

13411831_614425192067005_6005251645294755182_o

BLENDER DO KOKTAJLI

Sama od niedawna jestem posiadaczką tego z pozoru zbędnego sprzętu. Czemu z pozoru? No bo oczywiście można zrobić koktajl każdym blenderem, ale ten do kotajli, to naprawdę świetny gadżet. Poza tym tak zerka na mnie regularnie z tej półki skutecznie przypominając o zdrowotnych walorach smoothie!
Koniecznie z jakąś książką z przepisami na pyszne koktajle. To zawsze garść inspiracji i odkrywanie nowych, zdrowych smaków.

fruit-cocktails-1446093_1920

SPRZĘT DO ĆWICZEŃ W DOMU

Dobrą opcją, szczególnie dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na wyjścia na siłownię, jest sprzęt do ćwiczeń w  domu.

W erze Chodakowskiej i spółki można osiągnąć niezłe sportowe rezultaty na własnym dywanie.

home-fitness-equipment-1840858_1920

KUCHENNE GADŻETY

Piękny bidon, designerski dzbanek na wodę, pudełeczka do przechowywania zdrowych przekąsek, słoiczek do koktajli.
Uwielbiam takie gadżety. I szczerze? Nigdy ich za wiele!

Yumbox-Tapas-Opt-1


 

Mam nadzieję, że trafią Wam się nowoczesne Elfy, które znają te pomysły na FIT prezenty na Święta.
To dobry czas na mądre i zdrowe postanowienia. Da mnie powyższa lista jest świetnym startem i uzupełnieniem noworocznych postanowień. Bo w tym roku, jak zawsze, na liście noworocznych postanowień, pod numerem 1 jest FIT ŻYCIE!

  • Magdalena Przybylak

    Twój nr 1 na liście jest zdecydowanie nr 1 i u mnie. To co napisałaś to sama prawda- ja zniechęcam się już zwykle po tygodniu… Z niewiedzy, braku czasu. Taka fit dieta pudełkowa to zdecydowanie strzał w dziesiątkę! :) a w ogóle to może zaczniemy razem od 27-go? 😂

  • http://www.pozeramstrony.pl Paulina W.

    Blender do koktajli to świetna sprawa. Mam i uwielbiam 😁

  • Wiolka Andruszewicz

    Hej Kochana, na pewno z gotowymi posiłkami jest łatwiej to bez 2 zdań, strój do ćwiczeń już masz :P teraz tylko wytrwałość noo z tym bywa różnie , wiadomo że chciałybyśmy efekty widzieć szybko i kiedy ich brak zaczynamy kręcić nosem…szukać wymówek i się usprawiedliwiać, ech życzę Ci z całego serducha powodzenia i zmiany myślenia -nie dieta a nowe żecie. Całuję przedświątecznie :*

  • etatowamatka

    Ja już swoją drogę zaczęłam, nie trzeba mnie przekonywać, ale takimi prezentami nie pogardziłabym, serio! Catering dietetyczny to świetny pomysł na początek, pomaga przełamać lody w regularnym i zdrowym jedzeniu.

  • http://zwyklejmatkiwzlotyiupadki.blogspot.com/ Zwykła Matka

    Ja poprosze karnet na siłownię :)

  • aneta

    Ja ciągle myślę by zacząć od cateringu :D

  • Magda Ta

    Ja dostałam bon na dietę https://przyjazny-dietetyk.pl/dieta_online
    – mąż wiedział że chcę schudnąć ale wiecznie mi było szkoda kasy żeby zapłacić za wizytę :)